擒拿
少林擒拿术要论
擒拿术,古称小手功”。擒拿术从头到脚都可以拿,为技击“踢打摔拿”四大技法之一。
少林三十六抓拿解脱法谱诀
少林三十六抓拿解脱法属少林正宗法脉,一向只在少林寺和少数武术世家中代代相传,得之者视若枕中之秘珍,决不轻易示人。正如拳谱所云:此技本是祖师传,三十六抓有效验;任你强敌多勇猛,抓拿破解先上先。
少林古传擒拿法(下)
擒拿,分为擒与拿之为二法。
少林古传擒拿法(上)
擒与拿之为二法。
少林卸骨法
卸骨之法乃是武林中一大绝技,究其手法,有捏、卸、揉、推等法。
分筋错骨擒拿术实战要则
起手抓握锁扣敌方的筋韧骨节,是分筋错骨术的基本特征,是实施分筋错骨术的根本。
擒拿技法举要及功力练习
擒拿术主要以拿、缠、锁、扣、叼、顺、抱、卷、背、踩、转、拧、点、击、扳、托等技法,对敌进攻与解脱。