硬气功

大力金钢掌是少林硬气功中专门练习手掌劲力的外家名功。

少林武术大力金刚功，是南派少林硬气功，久练有类似金钟罩铁布衫的功夫。

少林秘宗砸架子功法，又名少林铁臂车轮功，功成后两臂如穿铁甲，浑身上下不怕击打。

铁臂功又名铁桥功，为专练手臂劈扫之劲的功夫。功成者，挥臂可断棍棒。

护体金刚功与金钟罩、铁布衫有异曲同工之妙。其练习时，全身配合呼吸成劲，上功极快。经多方试验，满百日后即感气血充盈，能意领气走；功深者可将钢筋、铁棍在头上击弯，能将石板置腹，用锤击碎，而人却安然无恙。

本南派铁砂掌百日速成法，属少林南派秘功，由南派洪门高手郑荣师傅传出。因此，功夫真实可靠，如读者细心研究，不难得其奥妙。