硬气功
少林虎眼金刚罗汉功
虎眼金刚罗汉功最早由同州清凉寺慧定禅师所传,历代身传口授,文字始见于清末镖师罗佛丹先生(1898年-1988年)手抄本《应世简编》,是一套内外皆修的优秀硬气功功法,颇有醒脑明目、增力健身的功效。
传统武术硬气功金刚铁臂功
金刚铁臂功是中华传统武术硬气功功法的一种,起源于南少林,后经演化精进,融合其他门派功法,成为一种易学、易练、内修气力、外练筋骨的上乘功法。
少林古传浑元铁布衫中部功
何谓“浑元铁布衫”?“功出嵩山,护体真传;直养横练,抗打排坚;一气贯通,内外浑元”,故名。
少林古传浑元铁布衫下部功
何谓“浑元铁布衫”?“功出嵩山,护体真传;直养横练,抗打排坚;一气贯通,内外浑元”,故名。
少林古传浑元铁布衫上部功
何谓“浑元铁布衫”?“功出嵩山,护体真传;直养横练,抗打排坚;一气贯通,内外浑元”,故名。
太乙金钟内硬气功
太乙金钟内硬气功,又名太乙布气术,由上下两部功法构成。上部十把功,以内壮为主,坠子功基础暗契其中;下部七字功,则在进一步提高内壮外强的同时,专练底盘坠子。
武当派金针指功
金针指功,一种专门修习指尖劲力的武当派功夫。此功内外兼修,尤适点穴,一旦练成,指力锐利,击敌立伤。
金刚铁腕硬气功
金刚铁腕功的练习,分内外两种方法:其一为内劲,即采用调息运气之法,通过悬、拧、挂等练习,增强腕子之内劲、耐力。其二为外壮,即用腕子撞物、排打增强其硬度。功成后不但能碎碑断树,更能为空手入白刃打下良好的基础。
硬气功铁腿功
在少林七十二艺中有铁扫帚、足射功、石柱功、拍木桩等,都属于铁腿功,其中包括大腿、膝盖、小腿、足的几个部位训练,练习之法以柔韧性、力量速度、坚硬等几方面的修炼为主。
护体金刚硬气功
护体金刚硬气功与金钟罩、铁布衫有异曲同工之妙。其练习时,全身配合呼吸成劲,上功极快。
龟背铁甲硬气功
龟背铁甲功是金钟罩铁布衫之一种,是精绝的护体抗打神功,练成之后背部硬若龟背铁甲.能承受拳打脚踢而不伤。
南少林虎啸金钟罩下部
虎啸金钟罩,乃南少林嫡宗真功,动静结合,刚柔相济,气法别致,劲法独特,功成全身可承接重击而不伤,拳脚可爆发大力而伤敌。
南少林虎啸金钟罩上部
虎啸金钟罩,乃南少林嫡宗真功,动静结合,刚柔相济,气法别致,劲法独特,功成全身可承接重击而不伤,拳脚可爆发大力而伤敌。
少林硬气功大力金刚功
大力金刚功,相传是明末清初时从少林寺流传到民间的少林硬气功,习者甚多。
功法少林金刚硬气功
少林金刚硬气功历史久远,具体创生时期已不可详考,千百年来一直秘传于少林寺武僧内部的高功弟子,直至近代方随寺僧流散而流传于民间武林。
秘传土鹰门大力鹰爪功
土鹰门是注重擒拿的一个民间拳派。
南少林八宝门硬气功大力金刚掌
八宝大力金刚掌是南少林八宝门硬气功特绝技,功成之后,拍掌能裂砖石,劈掌可断木棒,用于技击,威力极大,使敌胆寒。
南少林八宝铁头硬气功
南少林八宝铁头硬气功,又名罗汉铁头功。功深者头可撞断石碑,将铁棍击弯而头颅丝毫不损。
少林武术一指金刚硬气功
一指金刚硬气功是少林武术中锻炼指掌之力的秘法之,简单有效。