铁砂掌

  • 少林铁砂掌

    少林简易铁砂掌,练法简单,易于操练,便于自学,尤为武功初学者所喜爱,是流传较广的少林掌上硬功​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。

    中国武术 2020年2月13日 137 0
  • 南少林老红门铁砂掌功

    老红门古朴实用,讲究“出手见红,一击必杀”,非常注重手上功夫,尤擅铁砂掌功、铁拳功,是历史最为悠久的南少林拳派​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。

    中国武术 2020年2月13日 146 0
  • 少林罗汉门秘传铁掌功

    少林罗汉门秘传铁掌功是少林武术中铁砂掌的锻炼方法。

    2020年2月13日 215 0
  • 南少林八宝门硬气功铁掌功

    八宝铁掌功是八宝门硬气功绝技,功成之后,拍掌能裂砖石,劈掌可断木棒,用于技击,威力极大,使敌胆寒。

    中国武术 2020年2月11日 175 0
  • 夺命铁砂手

    铁砂手呼吸功是练习铁砂手的必修内功,用以培元筑基,通经活血,增长气力​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。全套共分四步功法。

    中国武术 2020年2月6日 140 0
  • 阴柔内劲铁掌功

    内劲铁掌功属于内家上乘的掌功秘法。

    2020年1月18日 196 0
  • 传统武术硬气功混元铁砂掌功

    混元铁砂掌是传统武术中锻炼手掌功力的硬气功法。

    2020年1月16日 236 0
  • 传统武术硬气功南派铁砂掌百日速成法

    本南派铁砂掌百日速成法,属少林南派秘功,由南派洪门高手郑荣师傅传出。因此,功夫真实可靠,如读者细心研究,不难得其奥妙。

    2020年1月15日 281 0

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