铁砂掌
少林铁砂掌
少林简易铁砂掌,练法简单,易于操练,便于自学,尤为武功初学者所喜爱,是流传较广的少林掌上硬功。
南少林老红门铁砂掌功
老红门古朴实用,讲究“出手见红,一击必杀”,非常注重手上功夫,尤擅铁砂掌功、铁拳功,是历史最为悠久的南少林拳派。
少林罗汉门秘传铁掌功
少林罗汉门秘传铁掌功是少林武术中铁砂掌的锻炼方法。
夺命铁砂手
铁砂手呼吸功是练习铁砂手的必修内功,用以培元筑基,通经活血,增长气力。全套共分四步功法。
阴柔内劲铁掌功
内劲铁掌功属于内家上乘的掌功秘法。
传统武术硬气功混元铁砂掌功
混元铁砂掌是传统武术中锻炼手掌功力的硬气功法。
传统武术硬气功南派铁砂掌百日速成法
本南派铁砂掌百日速成法,属少林南派秘功,由南派洪门高手郑荣师傅传出。因此,功夫真实可靠,如读者细心研究,不难得其奥妙。