八卦掌
八卦掌导引功法之吕祖八式
八卦掌导引功法之吕祖八式是一种简便的导引功法,与传统的八段锦大体相同,简单易学,有强身祛病,延年益寿的作用。
八卦掌桩功述真
初习八卦掌。为以后的练功,实战,必须苦练桩功,桩功是每一个武术门派中必不可少的入门基本功。
八卦掌的“寸劲”与“暗劲”
寸劲的特点是发力时与被击处较近,八卦掌的塌掌,掖掌、撞肘等招法都是练寸劲。暗劲是一种不显于外的力,八卦掌套路中的定式掌是练习暗劲的主要功法。
八卦掌的流派是怎样形成的
八卦掌,又称游身八卦掌、八卦连环掌,是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。是中国传统武术当中的著名拳种之一,流传很广。