少林武术

少林拳源于少林寺，拳因寺而得名，故名少林拳​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。

少林武术是最值得骄傲的中华武术文化品牌，历经千余年风雨沧桑，经久不衰​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。

“武艺”在民国以前一直是武术的正式名字，而“武术”、“国术”则是近代才出现的词语​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。

气功之说有二：一养气，一练气。

内练五脏，吞吐浮沉，颐气养神​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。炼气化神是五祖拳的练拳宗旨，倡导气安于内而神显于外​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。

少林武术在佛山名家众多，耳熟能详的黄飞鸿，腰马合一的赞先生…

拳术一道，诚易学而难精，先要明其规矩，习其标准，然后假以气力，善于接桥​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。明此则功自进，更从而求其横直吞吐，进退出入，四到之秘，五门之法，八面之形，生死之路​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。

少林五拳指少林龙拳、少林虎拳、少林豹拳、少林蛇拳、少林鹤拳五形拳法。

在历史上有关少林武术的起源有多种观点和说法，其中诸多观点都是民间传说，带有极大的神秘性。

少林八宝门鹰爪功软硬相兼、刚柔并济之劲、阴阳结合。

少林内容秘诀讲究守元、知止、养气、调气。

少林桩功，民间称之为“站八姿”，据传于明末清初流传于开封“七式门”中。

少林罗汉卧功，系少林寺俗家弟子李森堂老师于1986年创编的，初名为“饭后高卧功”。在1987年9月李老师携学员向少林寺住持德禅法师汇报后，德禅法师欣然将之纳入少林寺气功之列，并赐名为“少林罗汉卧”。

铁拳功为少林硬功之一，久习此功，不仅可以锻炼身体，使气力倍增，而且可以使双拳坚硬如铁，对提高技击实战水平和防身抗暴能力，有着独特功效。

岳门,源于宋代武术大师周侗,周侗秘传于岳飞,故以“岳氏鹰手”称之。少林岳门尤重鹰爪功,大力鹰爪功为立拳之本。

铁桥功又名铁臂功,为专练手臂劈扫之劲的功夫。功成者,挥臂可断棍棒。