少林武术
漫谈少林拳法及教学
少林拳源于少林寺,拳因寺而得名,故名少林拳。
少林武术形成的源头探析
少林武术是最值得骄傲的中华武术文化品牌,历经千余年风雨沧桑,经久不衰。
少林武艺武学和武道
“武艺”在民国以前一直是武术的正式名字,而“武术”、“国术”则是近代才出现的词语。
少林气功秘诀
气功之说有二:一养气,一练气。
少林武术五祖拳要诀
内练五脏,吞吐浮沉,颐气养神。炼气化神是五祖拳的练拳宗旨,倡导气安于内而神显于外。
少林金刚壮力秘功
少林金刚壮力秘功是少林武术中专练人体劲力的内壮功夫,也是少林传统武术功夫中堪为上乘的硬派秘功之一。
南少林虎啸金钟罩下部
虎啸金钟罩,乃南少林嫡宗真功,动静结合,刚柔相济,气法别致,劲法独特,功成全身可承接重击而不伤,拳脚可爆发大力而伤敌。
南少林虎啸金钟罩上部
虎啸金钟罩,乃南少林嫡宗真功,动静结合,刚柔相济,气法别致,劲法独特,功成全身可承接重击而不伤,拳脚可爆发大力而伤敌。
佛山少林派武术
少林武术在佛山名家众多,耳熟能详的黄飞鸿,腰马合一的赞先生…
少林南派洪家拳内外五要
拳术一道,诚易学而难精,先要明其规矩,习其标准,然后假以气力,善于接桥。明此则功自进,更从而求其横直吞吐,进退出入,四到之秘,五门之法,八面之形,生死之路。
少林五拳探究
少林五拳指少林龙拳、少林虎拳、少林豹拳、少林蛇拳、少林鹤拳五形拳法。
少林武术的起源及文化内涵
在历史上有关少林武术的起源有多种观点和说法,其中诸多观点都是民间传说,带有极大的神秘性。
南少林八宝门大力鹰爪功
少林八宝门鹰爪功软硬相兼、刚柔并济之劲、阴阳结合。
少林内功秘诀旨要
少林内容秘诀讲究守元、知止、养气、调气。
功夫少林站八姿桩功
少林桩功,民间称之为“站八姿”,据传于明末清初流传于开封“七式门”中。
少林罗汉卧功
少林罗汉卧功,系少林寺俗家弟子李森堂老师于1986年创编的,初名为“饭后高卧功”。在1987年9月李老师携学员向少林寺住持德禅法师汇报后,德禅法师欣然将之纳入少林寺气功之列,并赐名为“少林罗汉卧”。
少林铁拳功
铁拳功为少林硬功之一,久习此功,不仅可以锻炼身体,使气力倍增,而且可以使双拳坚硬如铁,对提高技击实战水平和防身抗暴能力,有着独特功效。
少林岳门大力鹰爪功
岳门,源于宋代武术大师周侗,周侗秘传于岳飞,故以“岳氏鹰手”称之。少林岳门尤重鹰爪功,大力鹰爪功为立拳之本。
南少林武术秘传铁桥功
铁桥功又名铁臂功,为专练手臂劈扫之劲的功夫。功成者,挥臂可断棍棒。