中国武术

  • 南少林天罡门虎鹤双形拳

    虎鹤双形拳是笔者授业恩师——南少林天罡门近代代表人物、民间武术家杨德友老先生所传承发展的优秀拳种​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。广东南海林世荣前辈所传弟子赵志凌的虎鹤双形拳以及香港“南拳王”刘家辉的虎鹤双形拳都和本门派拳法相似,风格大同小异,可见同出一脉​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。

    2020年2月13日
    627 0
  • 漫谈少林心意把

    “太极奸,八卦滑,最毒毒不过心意把”​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。

    2020年2月12日
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  • 少林武术古传击技

    练到骨节通灵处,周身龙虎任横行​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。掌心力从足心印,一指霹雳万人惊!

    2020年2月12日
    367 0
  • 传统武术宗鹤拳劲训练

    宗鹤拳在训练中要求做到:“两手如竹绳,两脚如车轮,进如猛虎出林,退如老猫伺鼠。”身法上则要求做到:“龟背鹤身,虾退狗宗身。’

    2020年2月12日
    541 0
  • 少林真传熊氏易筋经

    少林易筋经,坊间刊本殊多,尝见学者得斯法之一鳞半爪,亦获奇效​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。是篇乃熊家嫡传,与坊间印行者迥异,盖秘本也​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。

    2020年2月12日
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  • 少林武术掌法要诀

    少林武术掌法要诀

    2020年2月12日
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  • 五行通背之中拳的三节二十四要

    五行通背的“中拳法三节二十四要”,就是在练拳过程中劲路运行的三个环节,即起、发、落三个环节中对脚、膝、胯、腰、背、肩、肘、手八个部位的形体要求,这些要求共二十四项,称之为“二十四要”。

    2020年2月12日
    391 0
  • 少林武术劲道述真

    劲道是少林武术也是各种武术的终极表现。

    2020年2月12日
    410 0
  • 南少林五大鹤拳

    “纵鹤”、“鸣鹤”、“飞鹤”、“食鹤”、“宿鹤”五种鹤拳,统称“福州鹤拳”,属南少林主要拳种之一​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。

    2020年2月12日
    529 0
  • 少林短打秘诀

    少林短打二十四字秘诀属少林秘谱,它是少林武僧在长期实践和擂台交手实战中总结的精华​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。它由于内容简洁,实用性强,故历来备受门内珍爱​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。现将师传技法一一整理成文,并稍加诠释,以使读者一窥秘谱绝学​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。

    2020年2月12日
    410 0
  • 少林拳身法八要

    少林拳技要求身法灵活,其身法有八大要诀:起、落、进、退、反、侧、收、纵​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。这是少林寺老前辈多年总结出来的精辟见解,诸多妙处皆在此八要之中,练武者要用心体会​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。

    2020年2月12日
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  • 传统武术点穴秘传十八手

    点穴术是中国武术的不传之秘,非有名师亲授不易练成​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。本文招式来自手抄秘本,共有18个穴位的点击方法,非常实用,下即把它介绍给武术爱好者​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。

    2020年2月11日
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  • 内家拳技击十八字

    内家拳技击十八字

    2020年2月11日
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  • 南少林八宝门硬气功铁掌功

    八宝铁掌功是八宝门硬气功绝技,功成之后,拍掌能裂砖石,劈掌可断木棒,用于技击,威力极大,使敌胆寒。

    2020年2月11日 中国武术
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  • 甘凤池易筋经心法全文

    甘凤池易筋经心法全文

    2020年2月11日
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  • 少林拳派南派飞鹤拳

    飞鹤拳是少林拳南派鹤拳中的一种‍‌‍,取其舒展之意,形象,大方​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。

    2020年2月11日
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  • 少林三十六抓拿解脱法谱诀

    少林三十六抓拿解脱法属少林正宗法脉,一向只在少林寺和少数武术世家中代代相传,得之者视若枕中之秘珍,决不轻易示人​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。正如拳谱所云:此技本是祖师传,三十六抓有效验;任你强敌多勇猛,抓拿破解先上先​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。

    2020年2月11日
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  • 内家字门拳练功八要

    字门拳是内家拳中练拳与练气结合的一种拳术。

    2020年2月11日
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  • 五行通背拳秘谱(上)

    通背者何也?通即是通达之意,贯通之法;背乃人之脊背,动作之则​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。

    2020年2月11日
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  • 少林七十二绝技卧虎功

    在少林七十二绝技之中,有一项硬功专练人的外壮阳刚之劲,名日卧虎功,又名睡功,复名猫功,为练习手指及足趾二部之力​‍‌‍​‍‌‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍​‍‌‍​‍‌​‍​‍​‍‌‍​‍​‍​‍‌‍‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‍​​‍​‍​‍​‍​‍​‍​‍‌‍​‍‌‍​‍‌‍‌‍‌‍​。

    2020年2月11日
    385 0