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心意六合拳之青龙探爪

心意六合拳青龙探爪是心意六合拳中十大真形,龙形中的一把。青龙探爪是龙爪探伸的动作,带有虚晃性质,属于侦察掌法。

青龙探爪是龙爪探伸的动作,带有虚晃性质,属于侦察掌法。心意六合拳中龙形动作有青龙调膀、龙形裹横等,青龙探爪也是其中一个。

心意六合拳之青龙探爪

一、青龙探爪的练法

由轻步站下势,前脚略抬又放下,脚尖点地,双手同时往上起。左手起时掌心由下向里、往上翻转,行至胸前,肘对肚脐,掌与肩同高,掌心向上,五指奓开;右手往上起,掌心由下向外翻转,经右侧脸往上,至眉梢前方20厘米左右停下,掌心朝右外,掌指向前,五指奓开,肘臂护太阳穴。此时双腿略微弯曲,身体向右倾斜,上下脚尖、鼻尖、膀尖三尖要照,脚心、顶心、手心三心要踏实,身体前如瓦垄后如锅,头稍微低下,眼光始终向前看,形成头属阴眼属阳的姿势。整体一到齐到,脚一到位其他手法、身法、眼法全部到位。此为青龙探爪的定式姿势。

由此势开始,前脚向前迈一大步,左掌由胸前向外滚钻格打,掌心由右向左上方滚钻;同时右掌从上往下滚钻护胸,掌心向上,肘对肚脐,手与胸同高。随着右掌的动作,右脚迅速向前进一大步成右弓箭步法,右掌由胸口向前打出,掌与肩同高,掌心向外,五指奓开。左掌在左眉梢处约20厘米处,小臂及肘护住左太阳穴。身体回收,右脚收至左脚前约30厘米,脚尖点地,腿部微弯曲,右肘对肚脐,右掌心朝上,左臂随身体的回收而移动,胯向左后坐,气沉丹田,头属阴眼属阳,目光向前方。
上动不停,右脚再向前迈一大步,右掌向上格挡,左手臂滚钻而下……如此左右循环练习,就是青龙探爪式的训练方法。

二、青龙探爪的手法

青龙探爪以掌法为主,掌形有穿掌、拨掌、滚钻掌、托掌、掤掌、回落掌等。其中穿掌带动滚钻掌,由滚钻又变化为直推掌;穿掌随身体的回落又转化为托掌,托掌随身体的前进又由滚钻转化为掤掌。青龙探爪掌法变化无穷,掌形更替随势而行,掌势的用力随气而作,掌形的动态随螺旋而滚钻,由滚钻而螺旋,阴阳相生,趣味横生。

青龙探爪的掌法也在滚翻、穿插、托拦、掤架中回旋。在滚翻中伏、格、穿、钻相应为伴,滚、折、争、互叠为相舞。穿插中点、射、勾、抓相接相连,顶、撞、切、撕相辅相成。托拦中扶、按、叼、挂互为相应,抬、拨、推、挂相伴生辉。掤架中截、崩、滚、翻合在其中,掤、斩、架、收互为通行。整个周身迎面形成一张无形之网,在竞技中能攻善守,互为相应。有歌为证:

青龙探爪掌法多,周身变化如网络;
滚钻挣裹含故虚,穿点捉拿胜腾挪。

青龙探爪着法外延的发展和实施,是和周身变化及着法变化分不开的,有歌为证:
扶按穿钻互为伴,滚折争叠相映现;
点射勾抓为里手,顶撞切撕架中转;
叼挂抬拨贴身筹,推截滚翻迎面钻;
掤斩架取护胸走,迎门铁臂冲霄汉。

三、青龙探爪的实战用法

若彼方高大,我可用青龙探爪进行探打,随后用劈面掌击之。若彼方上防,我击之要重,之后突然回手或抽手,以落肘击其胸,以反撩击其裆。

若势均力敌,我进要借力,退要借力。进则手为先,彼接手我进肘,彼御肘我进肩或头。退则以领引落空为先,接其手、防其肘肩,适时截其中节,攻其根节为上。

若彼矮少,我则迅猛冲击,进手带肘,进足有膝。

若彼进击,我以上防之手臂截其攻击,以探爪攻其胸部;彼接探打,我又随机变探打为牵手,将彼防手牵拉左右,使其成为背着,利于我进攻其肋部。

四、青龙探爪的十字练法

轻站下势,上前步(左脚),抬左手,左手由下而上顺身体左侧往上至头高,掌心向右,掌指朝上,往右画弧至右肩头,过胸部向左上方格打,至左眉梢前方30厘米左右,左臂成弧形,护住太阳穴及颈部。此时再上后脚(右脚)往前一大步,同时右掌由下往上升起至胸前后向前击打,成右式弓箭步。前步活步,右手回收由左向右上方画弧、架打,掌与头同高至右眉梢30厘米处停留,护住右太阳穴及颈部。此时左掌由上往下落行至胸前,掌心朝上,螺旋向前打击,掌与肩平,掌心朝前,上左步成左弓箭步法。由此势身体向左后方转体180度,左步向后辙,成左弓箭步法,左掌收回,由腰间掌心向上螺旋向左后穿掌架打,同时右脚随身体向左后转体,向前迈一大步,右掌随转身由腰间穿出,向前打出单把,掌与肩同高,掌心向前。再上左步,如上换成右势。

如上左右循环,右势时向左后转体90度,连练三势,再向左后转体180度连练三势,如此循环就是左旋式青龙探爪的十字练法。

文章内容转载于互联网,原文作者:买西山  吕志强  文章版权归属于原文作者。

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