太极拳修炼入门“势”与“式”

太极拳走架行功,始之为“起势”,终之为“收势”。

各种太极拳套路均由“势”编排组合而成。《现代汉语词典》对“势”之诠释内容之一是:“一切事物的力量表现出来的趋向。”由此可见势中含力,势中寓力,力由势生,力由势至。

太极拳修炼达到高深境界者。气势恢弘。气势磅礴,以势压人,势如破竹,势不可挡,万千变化寓于势中,奥妙玄机隐于势内,外以“造势”,内以求真。故太极拳修炼,应舍“式”而用“势”。何为“式”?《现代汉语词典》对“式”的解释是:“格式、程式、仪式、式样、式子。”由此可见,“式”之一字,形式而已,并无内蕴。“式”与“势”有着质的区别。“势”,大而无限,小而无垠,随机应变,变化万千;“式”,静止呆板,僵滞凝固,缺乏灵动,鲜有变化。拳以“势”名,意蕴无穷;拳以“式”称,徒有形式。

太极拳走架行功,始之为“起势”,终之为“收势”,拥、捋、挤、按、采、捌、肘、靠为八“势”,单鞭、穿梭、分鬃、射虎势势为“势”。太极拳势势环环相联,势势丝丝紧扣,其势含玄寓妙,玄妙无穷:外则形神混沌一体,内则神意混元一气,如能呼吸与体势合拍、内蕴与外势共振,则可效应卓然、功能超群。是故,太极拳应舍“式”而炼“势”。

太极拳修炼入门“势”与“式”

或问:君之所言,危言耸听,不知高明何在?请君稍安勿躁,再听笔者数语。如前所述,“势”与“式”本质不同。“势”,形神俱备,求心静身灵气敛神聚,求内外一体周身一家,其内在玄机妙谛可意会不能言传、能神通不易语达。“式”,形式、格式、样式、图式,求舒展大方、姿态优美,凡阿娜女子、潇洒男儿均可夺金挂银。“势”耶,“式”耶,区别正在于此,诸君揣摩悟之。

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